طرق وكيفية العناية اليومية بالبشرة الجافة

طرق وكيفية العناية اليومية بالبشرة الجافة

أصحاب البشرة الجافة دائما يعانون من القشرة المستمرة في الوجه، حتى أنهم يواجهون صعوبة في إخفاء القشرة بالمكياج لأنه يبدو بمظهر غير مقبول نوعاً ما، كما أن الإهمال في العناية بالبشرة الجافة قد يؤدي إلى حدوث الإلتهابات والإحمرار في البشرة وزيادة الحكة في البشرة، خاصة في وقت الشتاء يزيد الجفاف في البشرة لذلك إن لم نعتني بالبشرة الجافة قد يؤدي ذلك لحدوث مضاعفات.

أسباب جفاف البشرة 

- عدم إنتاج البشرة الزيوت الكافية للبشرة.
- بسبب عوامل خارجية نتيجة أدوية إدرار البول.
- عادات صحية خاطئة مثل عدم تناول الفواكه والخضراوات بقدر كافي وعدم شرب المياه بقدر كافي أيضاً.
- نتيجة أمراض جلدية مثل ( الصدفية – الإكزيما ).

خطوات العناية بالبشرة الجافة

- الغسول
أهم خطوة لأي بشرة هي التخلص من الأتربة والشوائب المتعلقة بالبشرة، وبالنسبة لأصحاب البشرة الجافة يُفضل إستخدام صابونة أطفال، أو غسول مخصص للبشرة الجافة.

تقشير البشرة الجافة

مرحلة تقشير البشرة مهمة جداً لأي نوع بشرة للتخلص من الجلد الميت والقشور على البشرة، وأفضل مقشر للبشرة الجافة ( السكر + العسل + زيت الزيتون) يتم تدليك البشرة بحركات دائرية من الأسفل للأعلى من 2 دقائق لــ 4 دقائق حسب درجة تحمل البشرة ثم يترك على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر وترطب بزيت جوز الهند.

ترطيب البشرة الجافة

من أهم خطوات العناية بالبشرة الجافة الترطيب المستمر والوصفات الطبيعية تكون أكثر تأثيراً في الترطيب أكثر من الكريمات أو المواد الكيميائية ومن أمثلة الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة الجافة:

- وصفة الموز لترطيب البشرة الجافة

المكونات: 1 معلقة كبيرة عسل + 1 معلقة كبيرة زيت زيتون + موزة مهروسة.
طريقة الإستخدام:
مزج المكونات جيداً مع بعضها حتى يصبح الخليط متجانس.
وضع الخليط على البشرة الجافة لمدة 20 دقيقة وخاصة منطقة الجبين والأنف والتي تعرف بمنطقة الـ (T Zone).
تشطف البشرة بالماء الفاتر وترطب بإستخدام زيت جوز الهند.

- وصفة الزبادي لترطيب البشرة الجافة

المكونات: 2 معلقة كبيرة زبادي + 1 معلقة كبيرة عسل
طريقة الإستخدام:
مزج المكونات جيداً مع بعضها حتى يصبح الخليط متجانس.
وضع الخليط على البشرة الجافة لمدة 20 دقيقة.
تشطف البشرة بالماء الفاتر وترطب بإستخدام زيت جوز الهند.

إزالة المكياج من على البشرة الجافة

غالباً ما تسبب مواد إزالة المكياج زيادة جفاف البشرة، لذلك يُفضل إستخدام مواد إزالة المكياج المخصصة للبشرة الجافة، والبعد عن إستخدام الصابون في إزالة المكياج لأنه يؤدي إلى زيادة جفاف البشرة.
وبالنسبة للمواد الطبيعية يعتبر زيت جوز الهند من أفضل مواد إزالة المكياج وخاصة للبشرة الجافة، بالإضافة إلى ترطيبه للبشرة فلا يسبب أي مشاكل للبشرة الجافة.

نصائح العناية بالبشرة الجافة

- عدم إستخدام المياه الساخنة مباشرة على البشرة الجافة لأنها تزيد من جفاف البشرة.
- تجفيف البشرة بإستخدم منشفة قطنية بالضغط الخفيف على البشرة والذي يعرف بتقنية (الطبطبة).
- يُوصي الأطباء أصحاب البشرة الجافة بتناول 3 لتر من المياه يومياً، لأن المياه تساعد على ترطيب البشرة ونعومتها.
- الإلتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات والفواكه، لأن النظام الغذائي الصحي ينعكس على البشرة كما باقي الجسم.
- ترطيب البشرة الجافة بإستمرار وخاصة بعد الإستحمام أو غسل الوجه لأن البشرة تكون مبللة نوعاً ما فيظهر تأثير الترطيب بصورة أسرع.
- غسل البشرة الجافة بصابونة أطفال، أو غسول مخصص للبشرة الجافة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق